Αν ασχολείσαι έστω και λίγο με skincare, σίγουρα έχεις ακούσει για νιασιναμίδη και βιταμίνη C.
Αλλά ποιο είναι καλύτερο; Πρέπει να διαλέξεις; Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί;
Η απάντηση είναι: εξαρτάται από το δέρμα και τον στόχο.
Πάμε να τα ξεκαθαρίσουμε επιστημονικά και πρακτικά.
Τι είναι η Νιασιναμίδη;
Η νιασιναμίδη είναι μορφή της βιταμίνης Β3 και θεωρείται από τα πιο πολυλειτουργικά συστατικά στη δερματολογία.
Τι κάνει στο δέρμα:
- Ρυθμίζει τη λιπαρότητα
- Μειώνει την εμφάνιση πόρων
- Ενισχύει τον δερματικό φραγμό
- Μειώνει κοκκινίλες & φλεγμονή
- Βοηθά σε μεταφλεγμονώδη σημάδια ακμής
- Βελτιώνει τη γενική υφή του δέρματος
Είναι από τα λίγα συστατικά που ταιριάζουν:
- σε λιπαρό δέρμα
- σε ακνεϊκό
- σε ευαίσθητο
- σε ξηρό (σε σωστό ποσοστό)
Τι είναι η Βιταμίνη C;
Η βιταμίνη C είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό και βασικό συστατικό για:
- λάμψη
- πανάδες
- φωτογήρανση
Υπάρχουν πολλές μορφές της (ασκορβικό οξύ, παράγωγα κ.ά.).
Τι κάνει στο δέρμα:
- Φωτίζει τον τόνο
- Μειώνει πανάδες & δυσχρωμίες
- Ενισχύει τη σύνθεση κολλαγόνου
- Προστατεύει από οξειδωτικό στρες
- Δίνει πιο "ζωντανή" όψη στο δέρμα
Είναι κορυφαία επιλογή για:
- θαμπό δέρμα
- φωτογήρανση
- ανομοιόμορφο τόνο
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί;
ΝΑΙ, όταν:
- είναι σε σωστά ποσοστά
- έχουν σταθερές μορφές
- το pH της φόρμουλας είναι σωστό
Σήμερα η άποψη ότι «δεν συνδυάζονται» θεωρείται ξεπερασμένη.
Μάλιστα, ο συνδυασμός τους:
- βελτιώνει τη φωτεινότητα
- μειώνει ερεθισμούς
- προσφέρει πιο ισορροπημένο αποτέλεσμα
Πώς να τα χρησιμοποιείς σωστά
Πρωί 🌞
- Βιταμίνη C
- Νιασιναμίδη (χαμηλό–μεσαίο ποσοστό)
- Αντηλιακό (απαραίτητο)
Βράδυ 🌙
- Νιασιναμίδη
- Ενυδατικά & καταπραϋντικά συστατικά
Αν έχεις ευαίσθητο ή ακνεϊκό δέρμα, ξεκίνα με νιασιναμίδη και πρόσθεσε βιταμίνη C σταδιακά.
Το Glass Skin Serum συνδυάζει και τα δύο συστατικά σε βελτιστοποιημένες αναλογίες με υαλουρονικό οξύ για ολοκληρωμένη φροντίδα.
Τελικό συμπέρασμα
Δεν υπάρχει "καλύτερο" συστατικό γενικά.
Υπάρχει καλύτερη επιλογή για το δέρμα σου.
- Αν έχεις λιπαρότητα, ακμή, πόρους → Νιασιναμίδη
- Αν έχεις πανάδες, θαμπάδα, φωτογήρανση → Βιταμίνη C
- Αν θέλεις ολοκληρωμένο αποτέλεσμα → συνδυασμός